每个人都有不同于他人的心态，心态不同，处世为人不同、世界观不同、特别是作为法官应有不同于他人的积极心态。
如果我们每个人能拥有积极的人生态度，对任何苦难与挫折都能积极面对，时时像太阳一样，以和煦的阳光照耀着大地，那么我们就会赢得积极的人生。同时，也能感染周边的人。
进入21世纪，有几个词汇很流行，一个叫做“郁闷”，一个叫做“浮躁”，一个叫做“纠结”，这就是一个人心态的表现。改革开放以来，我们的物质生活有了很大的改善，可是我们的心灵、我们的精神却郁闷了、浮躁了、纠结了。有时让人不可思议了。
心情浮躁，就会让我们心性急躁，失去理智；心情郁闷，就会让我们灵魂孤独，丧失希望；心里纠结，就会让我们迷失自己，左右摇摆。可以说，我们身外的冷热，调整起来很容易——热了打开空调，冷了送上暖气就解决了。但是，我们心内的冷暖就不太容易调整和平衡了。重要的是，心态冷暖的调适，不仅关系到我们自己的身心健康和家庭幸福，更关系到我们的为人处世，乃至工作和事业的成败。
无论是郁闷，还是浮躁，还是纠结，归根结底是我们的心态出了问题。我们病了，是心里病了。所以，为了生活得更随意、更自由、更放松、更成功，塑造一个积极、健康、和谐、和谐、向上的心态是我们每一个人必须认真对待的一个重要问题。
那么我们看什么是心态呢？
心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度，说白了，就是一个人对社会、事物、人际不同的看法和态度。
不同的人对待同一个事物就会有不同的心态。好的心态让人积极、向上、快乐、幸福、健康、长寿。
有三个人一起散步，碰见了一株玫瑰花。第一个人步行匆匆，他什么也没看见；第二个人感慨万千，叹了口气：“唉！真扫兴，花中有刺。”第三个人却眼睛一亮，兴高采烈地说：“啊！太好了，一只美丽的玫瑰花！”可以看出，第一个人很麻木，他看不到人生的美好和风景；第二个人很消极又悲观，他只看到了刺，美丽的花朵对于他没有意义；而第三个人则是一个积极的乐观主义者。你看，心态不同，对这样一件事的看法和态度就会迥然不同。这就是心态！著名文化学者于丹有一段话这样说到：“人一生要为自己承载很多意义和价值，要为社会承担许多使命，为家人承担种种责任，但是，总会有一些欢欣的，活泼的瞬间，贯穿于生命中，让我们趣味盎然。我们能够抓住的，往往不过是这样一个个“此刻”而已。所有的过往可以用来追忆，所有的未来可以用来憧憬，然而，我们的“此刻”却常常在惶惶然中悄然流逝了。”
这段话的意思就是我们不能总在回忆过去中打发日子，也不能总在回忆过去中打发日子，也不能总是迷恋于美好的未来之幻想中，好高骛远，是一种没有根基的遐想，会使人轻飘无根。
有这样一个寓言故事。一座古代神像，两张脸，一张脸面向未来，一张脸面向过去，庄严肃穆，受人膜拜。一天，一位过路者不解其意，走过去问他：“为什么你如此受人膜拜呢？”神像不屑地说：“你连这个都不懂啊？”我只有一直向前看，才能规划未来；我只有一直向后看，才能够从历史中总结经验。一张脸向前看，一张脸朝后看，难道不是最重要的事情吗？”
那个路人依然很困惑，继续问神像：“你将所有的时间都给了过去和未来，那你的现在在哪里？”一句追问，神像就轰然倒塌了。这句“你的现在在哪里的追问让他无法解答，让他承受不起。
人可以憧憬未来，可以缅怀过去，但能够抓住的只有现在，而现在除了有意义还应该有意思。所以我们要少一些浮躁，郁闷和纠结，多一些现实，脚踏实地的做好眼下当前的工作。
台湾的一位著名的企业家张忠谋，他曾经写过一篇很有启示意义的短文——《常想一二》。在文中他提到：“人生不如意十之八九，因此，活着本身是痛苦的。但扣除八九成的不如意，至少还有一二成是如意的、快乐的、欣慰的，我们如果要过快乐的人生，就要常想那些一二成的好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不致被那八九成的不如意打倒了。”
“常想一二”，是拨开重重乌云觅得一丝黎明的曙光，是透过滚滚红尘寻找一片宁静的港湾。人生就是一段苦旅，若把几十年不如意的事合起来，我们肯定是举步维艰。但凡是分开来看，则困难就会小很多。有时候生活与情感陷入困境是无可奈何的，但要保持心态平和与乐观，“苦中作乐”。一旦你的心态和思想陷于困顿，那才真的是苦上加苦了。
张忠谋这种“不思八九，常想一二”的人生哲学，就是非常积极向上的人生观。他也给了我们一个很好的观念：决定生命质量的，不是八九，而是一二。
有句话说，“你有什么样的命运，取决于你想要什么样的命运；你是什么样的人取决于你想做什么样的人。”这句话不知道大家赞成不赞成。有的同志可能会想，你这样说，这和“人有多大胆，地有多高产”有什么区别？对于这句话的理解，我认为是一种人类的生存态度。美国的MBA教育中经常讲的一个案例可能会说明这个问题。
在美国，一位叫塞尔玛的女士，他的内心很痛苦，很烦恼，也很郁闷，生活对于她已是一种煎熬。为什么呢？因为她随丈夫从军。没想到部队驻扎在沙漠地带，住的是铁皮房，与周围的印第安人、墨西哥人语言也不通；当地的气温很高，在仙人掌的阴影下温度高达45度以上；更糟的是，后来她的丈夫奉命远征去了，只留下她孤身一人。因此她整天愁眉不展，度日如年。我们能想象她内心的痛苦。怎么办呢？无奈中她只得写信给父母，希望回家。
久盼的回信终于到了，但拆开一看，使她大失所望。父母既没有安慰自己，也没有叫她赶快回去。那封信里只是一张薄薄的信纸，上面也就是短短的几个字，这几个字是：“两个人从监狱的窗户往外看，一个看到的是地上的泥泞，另一个却看到的是天上的星星。”
她刚开始非常失望，还有几分生气，怎么父母回的是这样的一封信？！可是后来她反复看，反复琢磨，终于有一天，一道闪光从她的脑海里划过。她惊喜异常，一直紧皱的眉头一下子舒展了，郁闷的心情也一下子舒畅了，为什么呢？
原来这短短的几行字里，她终于发现了自己的问题所在：她过去习惯性地低头看，结果只看到了泥泞。但自己为什么不抬头看？抬头看，就能看到天上的星星！而我们生活中一定不只是泥土，一定会有星星！自己为什么不抬头去寻找星星，去欣赏星星，去享受星光灿烂的美好世界呢？
让这么想，也开始这么做了。
这之后，他开始主动和印第安人、墨西哥人交朋友，结果使她十分惊喜，因为她发现他们都十分好客、热情，慢慢地都成了朋友，还送给她许多珍贵的陶器和纺织品作礼物；她开始研究沙漠中的仙人掌，一边研究，一边做笔记，没想到那仙人掌是那么的千姿百态，那样的使人沉醉着迷；她欣赏沙漠的日落日出，感受沙漠的海市蜃楼，享受着新生活给她带来的一切。没想到慢慢地她找到了星星，真的感受到星空的灿烂。她发现生活一切都变了，变得使她每天都仿佛沐浴在春光之中，每天都仿佛置身于欢笑之间。后来她回美国后，根据自己这一段真实的内心历程写了一本书，叫《快乐的城堡》，引起了很大的轰动。
大家看，对这位女士来说，前后简直判若两人；一个是无限的痛苦，一个是不尽的快乐；一个是阴雨连绵，一个是阳光灿烂。但对于这位女士来说，我们大家想想：沙漠变了没有？没有变！铁皮房变了没有？没有变！仙人掌阴影下45度的高温变了没有？没有变！印第安人、墨西哥人变了没有？没有变！她所处的环境一切都没有改变!那变的是什么呢？很明显，变化的是她的心态，是她看待事物的态度和思考方式。过去她习惯性的选择看泥土，选择事情的消极一面；后来她习惯性的选择找星星，选择事情的积极一面。大家看，其他什么也没变，变的就那么一点点。
但是，就这么一点小小的变化，带来的结果却大相径庭；一个痛苦，一个快乐；一个失败，一个成功。这很像一个岔道，刚开始就那么一点点偏差，但走到后来，差异却是如此之大。
任何人的道路都是自己走出来的，成也好，败也罢，责任都是自己的。如果把责任推给社会、家庭、他人，那么试想，还有那么多背景、资历不如你的人，他们为何能够超越命运的藩篱，走向成功？
在企业界，学术界以及各行各业的颁奖典礼上，我们唱会听到一些获奖者发表获奖感言，他们用的最多的词语，就是“感谢”。感谢社会给了他们机会，感谢父母给了他们生命，感谢伴侣给了他们理解，感谢同事给了他们支持。
成功的人往往是心存感激的，只有失败者才惯于推卸责任，总是表达对他人的不满。总习惯用消极的态度看待生活。
如果你心态好，即使道路再曲折，你也能披荆斩棘，努力成就事业；心态不好，即使道路很顺畅，你
也能找出借口退缩，使事业前功尽弃。正所谓“心态好，事业成，不成也成；心太坏，事业败，不败也败”。成败在于你自己，不一样的态度，造就不一样的人生！一个人之所以快乐，不是因为他拥有多得多，而是计较的少。只有内心充满阳光的人，才能够给自己及别人带来光明。
在人生前进的道路上，没有人是一帆风顺的，谁都遭遇过挫折，谁都面临过失败。受挫后如何重整旗鼓，失败后如何东山再起，需要一种积极的心态。困难就像一道门，将前进的道路阻拦。快乐的钥匙掌握在我们自己手里，而不在他人的口袋里。只有认识到这一点，我们才能在痛苦中思考，在压力下挺住，在失败中寻找新的起点。
我们大家都知道英国前首相邱吉尔，被认为是20世纪最重要的政治领袖人物之一。第二次世界大战期间，丘吉尔带领英国人民抗击德国法西斯，并最终取得了战争的胜利。但战后他再次参加首相竞选时，却以落败告终，朋友问他，你在二战中战功显赫，却失去首相宝座，这是否意味着英国人忘恩负义。丘吉尔平静地回答：只有忘恩负义的民族，才是有出息的民族。我一定还有欠缺的地方让民众不能信服。丘吉尔没有怨天尤人，也没有躺在过去的功劳簿里。而是积极努力的工作。几年后，他再次参选，终于二度当选首相。丘吉尔的大格局，大气度，不仅为自己开拓了辽阔的视野，也在中外历史上留名千古。从丘吉尔身上看到一个人内蕴的气质与能量，更是人格修养的展现！
怎样培养一个积极的心态呢？
首先，自己要主动创造成功的心理条件。按照行为科学分析，当一个人心中产生某种信念，他会把他们付诸行动，通过行动，强化并主张所持信念。此外，良好的心态，需要个人长期的修养。修养能让人有一种知足心，让欲望在某一个点上止步。有了知足心，就能看到当下的美。人的幸福感就会油然而生，如果不知足，不止步，就会攀比，羡慕、嫉妒、恨，就会念念而生，不如邪途，这点作为法官尤为重要。
你要认为自己能够出色完成工作，这是你对工作产生的信念，在实践过程中，这份信心又有利于你完成任务。当任务完成，你对自己能够出色完成任务的信念自然得到加强。你欣赏一个人也是一样，如果你心里喜欢他，你就会主动与他沟通、交往，也会不断的找出这个人的优点，来强化自己欣赏他的信念，但反过来说，我们伤心的哭泣只能使我们更伤心，这是因为哭泣的行为可以强化你伤心的程度。信念助长了行为，行为强化了信念。因此，当我们做事时，要善于使用心理暗示的方法，通过坚持信念达到成功的目的。
有一位香皂推销员，开始为高露洁推销香皂，订单接的非常少，他担心自己会失业。但他确信产品和价格都没有问题，所以问题一定出在自己身上。每当他推销失败，他都会认真的反省自己，是表达得不够有说服力？还是热忱不足？这时候，他会返回去问那个商家：“请你告诉我，刚才我什么地方做错了？你的经验比我丰富，事业又成功，请给我一点指正和建议，直言无妨，请不必保留。”他的这个态度为他赢得了许多友谊和珍贵的忠告。
他就是后来升任为高露洁公司总裁的特立先生。
其次，不要过分沉浸于成功或失败的心理经验中，而是要超越自我，创造未来。
在生活中，有的人像发电机，随着生活运转，随时都能产生动力；有的人却像蓄电池，一遇到挫折或不如意就心灰意冷，好像没有了电一样。
容易泄气的人，在生活中是不能起主导作用的。要成为自己生活的主宰者，使人生过的精彩，每个人都应有意识地训练和培养自己：做一个发电机，而不是蓄电池。人是情绪动物，在情绪低落的时候，难免会陷入迷茫，意志产生动摇，这时你需要从父母、亲人、朋友那里充电，他们的鼓励和安慰有助于你重新振作。但是记住，总从别人那里充电容易产生依赖性，独自面对困境并解决掉它，才是使你心灵迅速成长的有效途径。因此，越少依靠他人汲取动力，越能使心智变的坚韧、成熟。
前些年，中国科大少年班被人们叫做“神童集中营”，在过去的近30年里，中国产生了数以千计的“少年大学生”，其中最引人注目的是宁铂，中国大学少年班的“第一人”。他非常聪明伶俐，又很听话，中国人心中一个完美儿童的种种要素，他都具备。1978年，整个中国的报纸、杂志、电视都在报道宁铂。
据当时的报道，宁铂2岁半时已经能够背诵30多首毛泽东诗词，3岁时能数100个数，4岁学会400多个汉字，5岁上学，6岁开始学习《中医学概论》和使用中草药，8岁能下围棋并熟读《水浒传》。几乎一夜之间，这个戴眼镜的神奇少年为全国人民所熟知。
可是今天，宁铂却成了一个默默无闻的人，只有中国科技大学的人才知道他是这所学校里的一个老师。2004年元旦，当记者再去寻找宁铂的足迹时，他已经出家为僧，不知身在何处。
其实，大学毕业之后，宁铂在内心里强烈地希望报考研究生，但是他怕失败，一个人们眼里的神童考不上研究生是太丢人的事了。所以他一再放弃自己的希望。第一次是在报名之后，他放弃了；第二次是在体检之后，他又放弃了；第三次，他甚至领取了准考证，但是在走进考场的前一刻，他又放弃了。他后来再也没有为自己争取类似的机会。
而与宁铂同时的还有一位出类拔萃的“神童”，他就是张亚勤。张亚勤后来谈到自己的同学时，异常惋惜地说：“我相信宁铂就是在考研究生这件事情上走错了一步。他如果向前迈一步，走进考场，是一定能够通过考试的，因为他的智商很高，成绩也很优秀，可惜他没有进考场。这不是一个聪明不聪明的问题，而是一个心态的问题。就像我那一年高考。当时我正生病住在医院里。完全可以不去参加高考，可是我就少了一些顾虑，多了一点自信和勇气，所以做了一个很简单的选择。而宁铂就是多了一些顾虑，少了一点自信和勇气，做了一个错误的判断，结果智慧不能发挥，真是很可惜。那些敢于去尝试的人一定是聪明人，他们不会输。因为他们会想，‘即使不成功，我也能从中得到教训。’”
宁铂的不幸在于，他担心自己的能力，害怕失败。他觉得自己无法承受失败，因为没有人会接受一个“神童”的失败。他从此失去了人类身上最珍贵的一个东西——自信和执著，甚至对自己渴望得到的东西，也畏首畏尾，不敢伸手去拿。而他的同学张亚勤则走出了另一条通往事业与人生成功的道路：12岁，考入中国科技大学少年班；23岁，获得美国乔治华盛顿大学电气工程博士学位；年仅31岁的张亚勤被授予美国电气电子工程协会院士称号，成为该协会100年历史上获得这一荣誉最年轻的科学家；1999年，回国加盟微软中国研究院，出任该院首席科学家兼副院长；2000年8月，出任微软中国研究院院长兼首席科学家；
2001年11月，微软中国研究院升级为微软亚洲研究院，张亚勤任首任院长；2004年1月，升任微软公司全球副总裁，负责微软移动通信及嵌入式系统在全球的开发业务。
有时候我们看看身边的同学、战友、同事，当年都是在同一个起跑线上怀着美好的理想奔向灿烂的明天。可是，十年过去了，你突然会发现：有些人比你更出色、更杰出。你为此感到迷茫，甚至埋怨命运的不公。其实，那不是因为他们得天独厚，事实上你和他们一样出色，吐过你今天的现状与他们不一样，只是因为你的精神与心态和他们不一样。他们可能只是比你更加积极，更加自信，更加阳光，更有勇气，更有意志力。也就是这一点点的差别，就导致了你们人生与命运的差别。
第三，在顺境中心存感恩，在逆境中心存感谢
在现实生活中很多人牢骚满腹，他们抱怨组织不公平，没把他尽早的提起来，抱怨上级不理解，下级不得力，家庭不幸福，孩子不省心，对生活永远是抱怨多过感激，而对他拥有的一切，他却不珍惜。有这样一句话：失去灯光之后，才能看到灿烂的星光。没有任何人生命是完美的，我们应该看淡失去的，珍惜拥有的，在顺境中心存感激，在逆境中心存感谢。前几天看到这样一段话，感觉很有道理，给大家读一读：“感谢伤害过你的人，因为他磨练了你的心智；感谢欺骗你的人，因为他增长了你的见识；感谢鞭打过你的人，因为他消除了你的业障；感谢遗弃你的人，因为他迫使你自立；感谢绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感谢斥责你的人，因为他助长你的定慧。感谢所有使你更加坚强和成熟的人。”
有个女孩因为没有鞋子而哭泣，知道她看见了一个没有脚的人。才感到鞋子与脚哪个更重要。其实世间很多事情都是这样，当我们拥有的时候不知珍惜，失去了才知道它的可贵。生命中总有挫折，那不是尽头，挫折只是在提醒你；该转弯了。放手不代表失败，只是为了找条更美好的出路。
当人生面临命运的摧残时，要学会能屈能伸，能进能退。弯而不折，曲而不断，退一步海阔天空。唐代有位布袋和尚写了一首《插秧诗》：手把青秧插满田，低头便见水中天。六根清净方为道，退步原来是向前。
有许多人对已发生的错误或失败，总是一味地埋怨和后悔，这是消极的反应，于事无补。最要紧的是尽快纠正错误或弥补失败，以免造成更大的遗憾。
如果将一个人的成长比喻成一棵树的生长，那么失败就相当于长根的过程，而成公则相当于长叶的过程。没有失败奠定深厚的根基，成功也许只是表面，一时的成功不能代表你可以永远成功下去。每一次失败都是通向成功的阶梯。
当不能改变环境时，学着适应环境，当不能改变别人时，学会改变自己。不知道大家知不知道珍珠的来历，当河蚌体内进去沙子时，河蚌觉得非常不舒服，但它无力吐出，所以河蚌面临两种选择：抱怨沙粒入侵或者把沙粒同化，与它和平共处。结果河蚌为了减少摩擦的疼痛，不断释放养分将沙粒层层包裹，使其越来越光滑，从而感觉不到沙粒的尖锐，自己也就越来越心平气和地与沙粒相处。时间久了，沙粒变成了珍珠，变成了河蚌的一部分，河蚌不再只是一个平凡的河蚌，而成为一个高贵的珍珠蚌。
那河蚌没有大脑，它是无脊椎动物，在演化层次上也比较低，但是它知道要如何去适应一个无法改变的生存状况，把一个令自己不愉快的异己转变为可以忍受的一部分，从河蚌的观点来看，其实人生很多逆境是值得我们感恩的。
无论在家庭还是在职场，很多事你做了努力，但仍然无法改变现状。这时候，你只有改变自己，去适应环境，适应某个或某些人，比起改变他人，改变自己要来得容易。自己心态改变了，看待人或事的眼光也不一样了，再去接受那些原来你认为不可能的事，就不会困难了。所以说拥有智慧的人不是碰不到问题，而是不会被问题难倒。
我们都是自然人，生活在人世间，每个人都有自己的幸福指数，但作为平常人，幸福指数不能要求过高，如果每每攀比着别人把自己的幸福指数定的太高，不切合实际，那你就永远感觉不到幸福。泽道法师说过：“平常人的幸福在哪里？在平常心，有平常心才能享受平常人的幸福，平凡人无法享受平凡的生活，只有不平凡的人才能享受平凡的幸福。”
有这样一个故事：一名大学生到乡下写生，时值秋收，看到农民收割稻谷，一垄垄，一道道，斜阳远眺，非常美丽。他拿起画笔，内心充满欢悦。一位老农挑着稻谷走过，他说：“老人家，你真的太幸福了。”老农说：“我都快累死了，有什么幸福？”这就是两种不同的心境。平凡人总为生病、工作、孩子升学而担忧，根本无法体会到日常生活细节的快乐，也就享受不到平凡的幸福，只有提升到不平凡的境界，懂得以平常心处世时，内心才会变得饱满，才会幸福泰然。心不静，幸福来不了，人没有更多与内心对话的机会，生命线活不起来。
综上所述，我们可以得出以下结论：
从根本上决定我们生命质量的不是金钱，不是权力，甚至不是知识，也不是能力，而是心态！
就个人而言，职业竞争表面上看是知识、能力、职位、权力、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争。
